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NZNEW ZEALAND FIRST
ニュージーランドを代表する風景

FIRST JOURNEY · NEW ZEALAND

湖と山の道を、
旅そのものにする。

初回は北島か南島に絞るのが基本。10日前後なら、オークランド+ロトルア、または南島の絶景周遊が組みやすいです。
旅をひらく ↓
RECOMMEND9〜12日BEST SEASON11〜3月/6〜8月BUDGET45〜85万円

MAP & DISTANCE

都市と空港の位置関係。

● 都市 ✈ 国際空港

主要な移動

オークランド→ロトルア

約195km · 車 約3時間

車・バス
クライストチャーチ→テカポ湖

約230km · 車 約3時間

車・バス
テカポ湖→クイーンズタウン

約255km · 車 約3時間

車・バス
クイーンズタウン→ミルフォード・サウンド

約290km · 車 約4時間

車・ツアー

国際空港

✈ オークランド空港 AKL最大の国際玄関口
✈ ウェリントン空港 WLG主要都市への空路
✈ クライストチャーチ空港 CHC南島の玄関口
✈ クイーンズタウン空港 ZQN主要都市への空路

距離・時間は概算です。経路、列車、道路、季節、乗継ぎで変わるため、予約時に最新の時刻表をご確認ください。

WHY THIS JOURNEY

この国でしかできない、3つの旅。

01

泊まる場所が体験になる

テカポの星空やマウントクックの朝景など、移動先ではなく滞在そのものを目的に。

02

北島か南島を主役に

短期で両島を詰め込まず、温泉と文化か、湖と山かを選ぶと旅が濃くなります。

03

絶景を急がない

天候待ちと長距離移動を前提に、連泊と予備日を置いてフィヨルドや星空を狙います。

01 — START HERE

初回は、
欲張らない。

南北2島を短期間で詰め込むと、国内線と長距離運転が増えます。自然重視なら南島、文化・温泉・都市なら北島。両方なら最低12日を確保します。

02 — CITY & REGION GUIDE

写真から、旅の軸を選ぶ。

街・自然・食の違いが分かる6候補。写真、泊数、見どころを並べて比較します。

CITY PICKS6候補COMPARE景色・食・泊数FIRST TRIP2〜3都市に絞る
ワイテマタ港越しに見るオークランド・ハーバー・ブリッジ、スカイタワーと市街地正面広場から見るオークランド戦争記念博物館の石造ファサードワイヘキ島の丘に列を描く葡萄畑と青空01 / AUCKLAND海の玄関口3 PHOTOS

オークランド

2〜3泊

ワイテマタ港の水際、マオリと太平洋の展示を持つ博物館、葡萄畑が広がるワイヘキ島を一つの拠点から選べる海の玄関口。港、博物館、島を別の時間に分け、北島周遊の到着日にも余白を置く。

こんな旅におすすめ水辺の景色と、ゆったりした滞在を楽しみたい人
見る
ワイテマタ港/オークランド博物館/ワイヘキ島
食べる
魚介、多国籍料理、ワイン
1日の軸
午前は代表名所、午後は街歩き、夜は郷土料理へ。
オークランドの公式観光情報を見る ↗
ロトルアのテ・プイアで噴き上がるポフツ間欠泉と地熱地帯噴水越しに見るガバメント・ガーデンズの旧バスハウスロトルアのレッドウッズで木々の間を渡るツリーウォークの吊橋02 / ROTORUA地熱とマオリ文化3 PHOTOS

ロトルア

2〜3泊

ポフツ間欠泉が噴き上がる地熱地帯、歴史的な旧バスハウスを望むガバメント・ガーデンズ、木々の間を渡るレッドウッズのツリーウォークがまとまる北島の核。地熱・庭園・森を別の半日に分ける。

こんな旅におすすめ初訪問で、その国らしい歴史と文化を外したくない人
見る
ポフツ間欠泉/ガバメント・ガーデンズ/レッドウッズ
食べる
ハンギ、地元食材
1日の軸
午前は代表名所、午後は街歩き、夜は郷土料理へ。
ロトルアの公式観光情報を見る ↗
クイーンズタウンの町とワカティプ湖、その背後に連なるリマーカブルズ山脈クイーンズタウン・ガーデンズの木陰から見るワカティプ湖雨に濡れたアロータウンの歴史的な薬局建築と赤い電話ボックス03 / QUEENSTOWN湖と山3 PHOTOS

クイーンズタウン

3〜4泊

ワカティプ湖とリマーカブルズ山脈の間に町が広がる南島の基地。中心部から湖畔のガーデンズを歩き、別日に金鉱時代の建物が残るアロータウンへ。眺望、街並み、ワインを一日に詰めない。

こんな旅におすすめ水辺の景色と、ゆったりした滞在を楽しみたい人
見る
ワカティプ湖/クイーンズタウン・ガーデンズ/アロータウン
食べる
ラム、バーガー、ピノ・ノワール
1日の軸
午前は代表名所、午後は街歩き、夜は郷土料理へ。
クイーンズタウンの公式観光情報を見る ↗
テカポ湖畔に建つ石造りの善き羊飼いの教会フッカー・バレー・トラックの吊橋と雪を抱く山々フッカー湖に浮かぶ氷塊と氷河谷04 / TEKAPO & AORAKI星空と氷河3 PHOTOS

テカポ/マウントクック

2〜3泊

善き羊飼いの教会が立つテカポ湖畔から、吊橋を渡って氷塊の浮かぶフッカー湖へ。星空と往復10kmのトレイルを別日にし、雲量、風、凍結に備えて連泊する。

こんな旅におすすめ代表的な街並みと名所を、無理なくまとめて味わいたい人
見る
善き羊飼いの教会/フッカー谷の吊橋/フッカー湖
食べる
サーモン、ラム
1日の軸
午前は代表名所、午後は街歩き、夜は郷土料理へ。
テカポ/マウントクックの公式観光情報を見る ↗
ミルフォード・サウンドの水面から立ち上がるマイター・ピークと急峻な山々ミルフォード・ロード沿いのミラー・レイクスと山の水面反射ミルフォード・サウンドの断崖から流れ落ちるスターリング滝05 / MILFORD SOUNDフィヨルド3 PHOTOS

ミルフォード・サウンド

1〜2泊(テ・アナウ拠点)

マイター・ピークと切り立つ山々を水上から見て、道中はミラー・レイクス、船上ではスターリング滝へ。雨は滝を増やすが、道路とクルーズの安全を優先し、テ・アナウ前泊で余白を持たせる。

こんな旅におすすめ代表的な街並みと名所を、無理なくまとめて味わいたい人
見る
マイター・ピーク/ミラー・レイクス/スターリング滝
食べる
船上軽食、帰着後の夕食
1日の軸
午前は代表名所、午後は街歩き、夜は郷土料理へ。
ミルフォード・サウンドの公式観光情報を見る ↗
赤いウェリントン・ケーブルカーと、丘から見下ろす港、市街地、住宅地ウェリントンのウォーターフロントに建つニュージーランド国立博物館テ・パパの外観夜のローワー・キューバ・ストリートに続く歩行者優先の通りと店舗の灯り06 / WELLINGTON文化とコーヒー3 PHOTOS

ウェリントン

2〜3泊

赤いケーブルカーから港と坂の町を見下ろし、ウォーターフロントのテ・パパで文化をたどり、夜は灯りの続くローワー・キューバ・ストリートへ。三場面を二〜三泊に分け、雨や強風なら博物館を長めにする。

こんな旅におすすめ初訪問で、その国らしい歴史と文化を外したくない人
見る
ケーブルカーと港景色/テ・パパ/キューバ・ストリート
食べる
コーヒー、クラフトビール、海鮮
1日の軸
午前は代表名所、午後は街歩き、夜は郷土料理へ。
ウェリントンの公式観光情報を見る ↗

03 — STAY LIKE A LOCAL

泊まる場所から、一日を描く。

地区選び、食、移動の注意まで、現地で迷いやすい点を都市別に整理しました。

01

オークランド

泊まる
徒歩と公共交通を優先するならブリトマート〜ウォーターフロント。夜の飲食と街歩きを重視するならポンソンビーも比較します。空港到着日を観光一日として数えず、二〜三連泊で港、博物館、島を別の時間へ分けます。
一日の像
短期はワイテマタ港とブリトマートを歩き、別の半日にオークランド博物館。長期は一日をワイヘキ島へ充て、フェリーの往復時刻と島内移動を先に決めます。西海岸まで同日に詰め込みません。
食べる
節約日はベーカリー、フードホール、フィッシュ&チップス。余裕があれば湾岸の魚介かワイヘキ島のワインと一食を予約します。ワインは試飲量、送迎、追加料金を確認し、運転日は飲みません。
移動・注意
2026年10月6日確認:政府観光局はワイヘキ島へのフェリーを中心部から約40分、島内は路線バス等で移動できる地域として案内。オークランド博物館は公式確認時、国際旅行者の一般入場が大人NZ$32、5〜15歳NZ$16、5歳未満無料で、特別展等は別料金の場合があります。学校休暇期の案内は毎日9:00〜17:00ですが、訪問日の開館、実売料金、展示閉鎖、フェリー運賃・時刻・運休を公式画面で再確認。荒天時は島を前提にせず博物館へ切り替えます。
02

ロトルア

泊まる
湖畔中心部なら飲食、バス、ガバメント・ガーデンズへ歩きやすく、郊外ロッジは森と静けさを優先できます。テ・プイアなど地熱地帯とレッドウッズの位置、体験送迎の範囲を確認し、二〜三連泊して移動を一日一方向にまとめます。
一日の像
短期はポフツ間欠泉を半日の主役にし、別の半日にガバメント・ガーデンズを歩きます。長期はレッドウッズの無料遊歩道か有料のツリーウォークを別日に。間欠泉、歴史庭園、森、文化体験を同じ日に詰めません。
食べる
節約日は中心部でスープ、パイ、地元食材の軽食。余裕があればハンギを含む文化体験の食事付きを比較し、提供内容、時間、送迎、アレルゲンを予約前に確認します。
移動・注意
2026年10月6日確認:Rotorua NZはガバメント・ガーデンズを湖畔中心部の公共公園、レッドウッズを徒歩・ランニング・自転車に使える森として案内し、森への入場は無料です。写真のツリーウォークは別料金で、公式確認時の昼間一般料金は大人NZ$45・5〜15歳NZ$28。季節別営業時間、実売料金、予約枠、強風等による変更は訪問日に再確認します。雨天は文化施設や屋内展示を長めにし、地熱地帯では指定路から外れません。
03

クイーンズタウン

泊まる
徒歩で湖畔、飲食店、クイーンズタウン・ガーデンズへ戻るなら中心部。レンタカーと静けさを優先するならフランクトンを比較します。中心部の坂と駐車条件まで見て三〜四連泊の宿を選びます。
一日の像
短期はワカティプ湖畔と町を歩き、30分ほどのガーデンズ周回路で湖面と木陰を楽しみます。長期は別日に歴史的なアロータウンを足し、バッキンガム通り、博物館、チャイニーズ・ビレッジを一度に急ぎません。
食べる
節約日はベーカリーやスーパーのデリ、余裕があればセントラル・オタゴのピノ・ノワールとラムを予約店で。アロータウンの食事を選ぶ場合も最終バスや帰路を先に確認し、運転日は飲みません。
移動・注意
2026年10月6日確認:公式観光局はクイーンズタウン・ガーデンズを通年歩ける約2km・30分・易しい周回路、アロータウンを1860年代の金鉱史が残る町として案内しています。遊歩道は強風・降雪時に無理をせず、博物館、交通、ワイナリー、ツアーの営業時間・実売料金・予約枠は訪問日に再確認。雨天は町のギャラリーや屋内施設へ切り替えます。
04

テカポ&アオラキ

泊まる
湖畔の夕朝景と星空ならテカポ、フッカー谷を朝から歩くならアオラキ/マウントクック・ビレッジを比較。両方を同日に往復せず、天候を選べる二〜三泊にします。テカポからアオラキは公式案内で車約1時間15分です。
一日の像
短期は善き羊飼いの教会と湖畔、晴れた夜だけ星空へ。長期は翌日のフッカー谷を旅の芯にし、吊橋から山を見てフッカー湖の氷塊まで往復します。曇天や強風ならビジターセンターなど屋内へ替えます。
食べる
節約日はテカポでサンドイッチやパイを確保し、余裕があればサーモンかラムを夕食に。山側へ移る前に水と軽食を用意し、営業時間、席、最終注文、アレルゲンを先に確認します。
移動・注意
2026年10月6日確認:DOC公式のフッカー・バレー・トラックは往復10km、目安3時間、難度はeasy〜intermediate。2026年7月に新しい第2吊橋が開通しました。White Horse Hill駐車場は20分未満無料、以後30分NZ$2.50または1日NZ$25、カード決済のみ。天候は急変し、冬は凍結するため、開通状況・道路・装備を当日公式確認します。
05

ミルフォード・サウンド

泊まる
道路区間の前後に余白を置くならテ・アナウに一〜二泊。クイーンズタウン往復は長時間になるため、宿代だけでなく早朝出発と運転負担で拠点を選びます。冬の運転や山道に不慣れならバス/コーチも比較します。
一日の像
短期は予約したクルーズ一つを旅の芯にし、ミルフォード・ロードの停車は道路状況に合わせます。長期は別日にミラー・レイクスやレイク・ガンの短い散策へ。雨は滝を増やしますが、荒天時は無理に船や道路へ進みません。
食べる
節約日はテ・アナウで水と軽食を用意。余裕があれば帰着後の夕食を予約します。船内食の有無、持込、アレルゲン、町の最終注文は運営会社と店へ確認します。
移動・注意
2026年10月6日確認:政府観光局はミルフォード・ロードを停車込み4時間以上、レイク・ガン周回を約45分として案内。道は混雑し曲がりが多く、冬はチェーン、遅延、閉鎖の可能性があります。SH94の道路情報、クルーズの運航・集合・実売料金・空席を当日公式確認し、欠航・閉鎖時はテ・アナウ湖畔や屋内施設へ切り替えます。
06

ウェリントン

泊まる
テ・アロ〜ウォーターフロントならテ・パパ、キューバ・ストリート、港へ徒歩で戻れます。ランブトン・キー側はケーブルカーと官庁街に近い選択。坂、風、夜の帰路を見て二〜三連泊します。
一日の像
短期はウォーターフロントのテ・パパを半日の軸にし、別の時間にケーブルカーから港景色を見ます。長期はキューバ・ストリートの歩行者優先区間と映画文化を足し、フェリー移動日は市内観光と分けます。
食べる
節約日はロースタリーのコーヒーとベーカリー、余裕があればシーフードかクラフトビールを一食。キューバ・ストリートの夜を選ぶ日は、量、表示価格、最終注文、アルコール提供条件、宿への帰路を店頭で確認します。
移動・注意
2026年10月6日確認:ケーブルカーは通常10分間隔、訪問者の大人片道NZ$7・往復NZ$13。テ・パパは通常10:00〜18:00(クリスマス休館)、国際旅行者16歳以上NZ$35、16歳未満無料、チケットは48時間有効で、公式の見学目安は2時間以上です。運行・実売額・開館・展示・予約枠は訪問日の公式画面で再確認。雨や強風時はテ・パパへ切り替え、南島フェリーは海況、欠航、集合、料金を運航会社で確認します。

03 — MODEL ROUTE

9〜12日の
王道ルート。

都市間は国内線、長距離バス、レンタカー。左側通行だが郊外は距離が長い。山道・夜間・冬季は無理をせずツアーも活用。

  1. DAY 1クライストチャーチ到着
  2. DAY 2テカポ湖へドライブ
  3. DAY 3マウントクック滞在
  4. DAY 4ワナカ経由クイーンズタウン
  5. DAY 5クイーンズタウン散策
  6. DAY 6ミルフォード・サウンド
  7. DAY 7セントラル・オタゴ
  8. DAY 8予備日・帰国
ニュージーランド料理:GREEN-LIPPED MUSSELS
GREEN-LIPPED MUSSELS
ニュージーランド料理:ROAST LAMB
ROAST LAMB
ニュージーランド料理:PAVLOVA
PAVLOVA
ニュージーランド料理:FLAT WHITE
FLAT WHITE

04 — EAT THE COUNTRY

料理で、土地を知る。

ローストラム

焼き目を付けたラムを季節の野菜と。産地や部位は店のメニューで確認。

グリーンリップド・マッスル

緑色の殻の縁が特徴。マールボロなどで、蒸し料理やスープを店ごとに食べ比べる。

パブロバ

メレンゲにクリームとキウイ、苺、パッションフルーツなどを重ねる定番デザート。

フラットホワイト

エスプレッソときめ細かなスチームミルク。朝のカフェ休憩に一杯から試す。

朝食は軽く、昼に名物、夜は予約店へ。観光地の中心だけでなく市場や住宅街の店も候補に。

05 — COST & BASICS

予約前に知る、現実的な数字。

費用は日本円の概算。航空券、宿泊時期、為替で大きく変わります。

総額 / 1人45〜85万円

9〜12日、中級ホテル、主要移動・観光を含む目安。

現地費用 / 1日約20,000〜38,000円

2人1室の宿泊、食事、市内交通、観光の概算。

入国日本国籍の短期訪問者は渡航前にNZeTAが必要。NZTDと厳格な検疫も出発前に確認。
TIME日本+3時間(夏時間は+4時間)
POWER230/240V・O型
MONEYカード2枚+少額現金
SAFETY保険・たびレジ・公式情報

06 — BEFORE YOU GO

出発前チェック。

✓ パスポートと入国条件

✓ 航空券・宿・都市間移動

✓ 海外旅行保険

✓ eSIMとオフライン地図

✓ 変換プラグ

✓ 現地交通アプリ

✓ 歩きやすい靴

✓ 予約情報の保存

07 — JAPANESE LINKS

確認先を、ひとまとめ。

ニュージーランド政府観光局(日本語)↗NZTA|SH94ミルフォード・ロード↗DOC|フッカー・バレー・トラック↗政府観光局|アオラキ/マウントクック↗政府観光局|ミルフォード・ロード↗DOC|ミラー・レイクス・ウォーク↗政府観光局|オークランド 都会から海岸へ↗オークランド博物館|開館・入場料↗政府観光局|ワイヘキ島↗政府観光局|人気の食べ物と飲み物↗政府観光局|ニュージーランドのシーフード↗Te Puia|ロトルア地熱・文化体験↗Rotorua NZ|ガバメント・ガーデンズ↗Rotorua NZ|レッドウッズと遊歩道↗Redwoods Treewalk|料金・予約↗Queenstown NZ|ガーデンズ周回路↗Queenstown NZ|アロータウン↗Wellington Cable Car|時刻・運賃↗Te Papa|開館・国際旅行者料金↗WellingtonNZ|ウェリントンの見どころ↗Air New Zealand 入国要件↗外務省 安全対策基礎データ↗